＜小学生（アスリート倶楽部）＞
ミニハードルやラダーなどの器具を使い、正しい姿勢や正しい足の接地方法など走る時のポイントとなる体の動かし方の習得を目指します。また、身体を動かすだけでなく陸上競技のルールを学びながら練習を行います。
なお、学年ごとにお申し込みを頂きますが、教室は、２学年を１グループとして編成し、小学３・４年生グループと小学５・６年生グループの２つのグループで練習を行います。

＜小・中学生（アスリート倶楽部）＞
小学生はミニハードルやラダーなどの器具を使い走る時のポイントとなる体の動かし方の習得を目指します。また、身体を動かすだけでなく陸上競技のルールを学びながら練習を行います。中学生は、試合に向けてのコンディション作りや動き作りを種目に分けて行います。専門的な練習と個人の競技レベルに応じてコーチが指導を行います。
なお、学年ごとにお申し込みを頂きますが、小学生は、２学年を１グループとして編成し、小学１・２年生グループ、小学３・４年生グループ、小学５・６年生グループで活動します。
中学生は、短距離グループ、長距離グループに分かれて練習を行います。

「ジョギングからマラソン」までの長距離走をメインに行い、参加される皆さんの目標に合わせて練習を行います。走る時の基本姿勢や体の動かし方などジョギング初心者の方でもわかりやすく安心して練習を行えます。

ラケットの握り方や打ち方など基礎から練習を始めます。そして、習得状況を見ながらゲーム（試合）を行いますので焦らず自分のペースで楽しみながら練習が行えます！
「はじめてのバドミントン」「久々のバドミントン」など楽しく無理なく練習を行いたい方はこちらがオススメです！

講師は法政大学体育会バドミントン部男子監督の升佑二郎先生が皆さんにわかりやすく指導をいたします。
そして、アシスタントコーチは、法政大学体育会男子バドミントン部の選手達が動きで皆様に伝えます。

【これまでにご参加頂いた事のある方へ】
開催時間が以前と異なっています。お間違えの無いよう必ずご確認ください。

中・上級コースでは試合に近いより実践的な練習を行います。講師やバドミントン部の学生とゲームを行い、学生トップレベルの実力を体感する事で新たな発見があるかもしれません！世代を問わずに行う練習はお互いに「勝ちたい、負けられない」と練習効果を高める事が期待されるので、競技力やメンタルのトレーニングを目指す方はこちらがオススメです！そして、学生トップレベルの選手とバシバシ打ち合えるのは法政クラブだけです！練習以外にも指導熱心なコーチ達に練習の相談や試合に向けての調整方法などお気軽にご相談ください！皆様のご参加お待ちしています。

【これまでにご参加頂いた事のある方へ】
開催時間が以前と異なっています。お間違えの無いよう必ずご確認ください。

ラケットの握り方や打ち方など基礎から練習を始めます。そして、習得状況を見ながらゲーム（試合）を行いますので焦らず自分のペースで楽しみながら練習が行えます！「はじめてのバドミントン」「久々のバドミントン」など楽しく無理なく練習を行いたい方はこちらがオススメです！

経験者クラスでは試合に近いより実践的な練習を行います。講師やバドミントン部の学生とゲームを行い、学生トップレベルの実力を体感する事で新たな発見があるかもしれません。世代を問わずに行う練習はお互いに「勝ちたい、負けられない」と練習効果を高める事が期待されるので、競技力やメンタルのトレーニングを目指す方はこちらがオススメです！そして、学生トップレベルの選手とバシバシ打ち合えるのは法政クラブだけです！練習以外にも指導熱心なコーチ達に練習の相談や試合に向けての調整方法などお気軽にご相談ください！皆様のご参加お待ちしています。

活動目標の追求とゲームでの活かし方。練習グループは、習得レベルに応じて編成します。
なお、募集定員を小学３年生から小学６年生までを合わせて３０名としますので、学年により人数が偏る場合があります。